00:00:00: Die Nabelshow.

00:00:16: Viel los selbstgespräche, Podcast!

00:00:21: Mal schauen wie lange wir das jetzt hier aushalten bis das nächste Flugzeug über die Aufnahme fliegt.

00:00:26: Ich sitze ja am Rhein und eigentlich wäre da so in den letzten Wochen und Monaten so die Grenze meines Bewegungsradiuses gewesen.

00:00:37: und die letzte Woche war tatsächlich eine sogar eher schlechtere Woche als die davor, weil ich am letzten Wochenende mich verkühlt habe.

00:00:49: Da waren noch richtig die Eiseiligen spürbar!

00:00:53: War ja auch noch Kartolentag da hält man sich an die Eiceiligen.

00:00:59: Es war zu kalt.

00:01:00: Ich war trotz dicker Jacke und dick im dickstem Hemd, dass ich hatte und zwei Schichten T-Shirt und Mütze und allem.

00:01:09: Habe mich total verkühlt und habe jetzt echt eine Woche lang rumgekränkelt Und heute sieht man nur halb Nackte in der Gegend herumlaufen.

00:01:19: Was ja so vom Prinzip her, möchte man meinen erst mal schön ist.

00:01:23: aber bei näherer Betrachtung ist es dann doch so dass die wenigsten Menschen dadurch gewinnen das sie ihre Körper entblößen.

00:01:30: Das ist ein sehr gering.

00:01:32: verschwindend geringer Teil der menschlichen Bevölkerung Gewinnt im punkto Ästhetik bei nüchterner Betrachtung wirklich dadurch, dass sie ihre Hautpartien bloß legen.

00:01:48: Aber andererseits wenn das alle machen dann ist ja auch ein gewisser Gewohnungsfaktor drin und steigert die Bequemlichkeit den Komfort für alle.

00:02:00: also geht raus entblöst euch, macht das vielleicht nicht unbedingt in meiner Sicht oder Riechweite.

00:02:09: Obwohl dann müffelt man ja auch nicht so, weil man besser durchlüftet ist.

00:02:13: aber wenn man sich erst entblößt nachdem er schon die diversen Kleidungsschichten voll geschwitzt hat, dass er durchgeschweißt und den Moschuss entwickelt und angestaut und das dann sich vom Körper reist und die Moschuss die ranzige Curry ist so richtig, alter Männer-Schweiß riecht wie scharfes, ranziges, schlechtes billiges Curry.

00:02:39: Habt ihr das schon mal gemerkt?

00:02:41: Solltet ihr bis dahin noch Curry gerne gegessen haben, guten Appetit!

00:02:47: Nein, dann macht das als Ausdruck der Selbstverwirklichung.

00:02:52: Es wird heiß, es soll ein Dreißig Grad noch kriegen an diesen Pfingstwochen und geht raus in die Stadt und badet nackt in den örtlichen Wasseranlagen.

00:03:04: Also wenn ihr irgendwelche Brunnen oder so habt, man planst darin, setzt euch rein, erregt öffentliches Ärgernis aber sagt nicht dass ihr das von mir habt.

00:03:13: ich möchte euch das anheimstellen als Ausdruck eurer eigenen freiwilligen körperlichen, warum mache ich das eigentlich?

00:03:22: Verwirklichungen.

00:03:23: Nein, ich fahre Radfahren heute!

00:03:25: Ich bin aus Köln geflüchtet und habe viele alte Einblicke und Erfahrungen und Erkenntnisse über Radfahrende wieder gewonnen.

00:03:41: Also noch mal neu, die könnt ihr euch jetzt alle hier aufzählen.

00:03:44: Aber ich hab sie zum Glück für euch zum Teil auch schon wieder vergessen weil Sie sind ja wirklich alle nicht neu!

00:03:49: Ich habe nichts über Radfahrer heute erfahren was in irgendeiner Weise revolutionär neu wäre.

00:03:55: Sondern das sind alles so... Die sind zu viel und sie sind so raumgreifend.

00:04:00: Ich liebe es wenn Paare nebeneinander fahren Und er ist immer eher Also in der Linkshinter ihr Nebenir fahren muss.

00:04:10: So ein bisschen um den Windschatten wahrscheinlich, mit so einem Kriegen aber so raumgreifend und mit diesem trotzigen Blick nach vorne, diesen herausfordernden Entgegenkommender Ratsfahrer.

00:04:19: jetzt machen wir mal was?

00:04:20: Fahre mal schön an den Rand!

00:04:21: Ich bin hier der große Babo.

00:04:23: ich nehme mein gottgegebendes Recht im Anspruch in der Mitte fahren zu dürfen neben meiner... Wir fahren nebeneinander.

00:04:36: Es ist unser Gottgegebenes Recht, ein natürliches Recht.

00:04:47: Ich habe das in einem Podcast über das Antige Rom gehört.

00:04:56: Das hat einen schönen Namen Jus de Jovo?

00:05:00: Ne, vergessen schon wieder!

00:05:03: Na ja, und dann darfst du versuchen da irgendwie so an den Rand rechts außen soweit zu fahren wie möglich ohne irgendwie in die Böschung zu fahren.

00:05:13: Auf einem dummen Deich auf dem ich heute unterwegs war noch einen Unfall zu bauen weil Mr.

00:05:20: Wichtig unbedingt neben seiner Freundin fahren muss.

00:05:25: Und ihr irgendwelche Dinge sagen musst.

00:05:26: wahrscheinlich musste er irgendetwas mansplaining Damit ihr das auch hört, musste er dicht neben ihr fahren.

00:05:33: Das ist nicht alles Vorurteile die ich hier von mir gebe aber der Typ hat mich heute echt gegen den Strich gebürstet im übertragenen Sinn.

00:05:43: Aber es wäre auch interessant wenn er das wörtlich gemacht hätte.

00:05:45: Schervolle werden beide abgestiegen Hätten uns gegenseitig am Hinterteil beschnuffelt und dann hätte er mein Fell gegen den strich gestreichelt.

00:05:58: Der Tag wäre ganz anders verlaufen Der hätte richtig schön werden können der Tag.

00:06:02: Es ist leider nicht passiert so, aber vielleicht hättest du mir ja auch nicht gefallen, sondern ich wäre eher wie eine Katze und möchte mit also nicht gegen den Strich gestreichelt werden.

00:06:14: Ich habe heute so viele Fliegen- und Mücken- und Gleitsgliebewesen geschluckt, dass der Gewichtserlusteffekt der mögliche echt minimal gewesen sein kann.

00:06:26: Also wirklich um jetzt schwimmen die schon wieder um mich herum!

00:06:31: Ungefähr... ...fünfundvierzig Kilometer gefahren.

00:06:35: Das Blöde ist, dass ich irgendwie noch nicht geschafft habe den Boardcomputer so zu bedienen, dass sich diese Tageskilometerzahl vorher resetten konnte.

00:06:45: Also hab' ich jetzt nur ungefähr ausrechnen können und das war jetzt eher von meinen persönlichen Verhältnissen eine mittellange Tour.

00:06:55: Die längste Tagestour, das ist dann nochmal so vierzig Kilometer mehr ungefähr.

00:07:01: Ich habe nur so eine ungefähre Ahnung.

00:07:04: Und das war jetzt so mittelang und ich bin echt froh, dass sich das geschafft haben weil ja nun wirklich gerade gar nicht mehr fit bin.

00:07:10: aber... Ich muss es gestehen!

00:07:14: Ich bin jetzt motorisierter Rentner.

00:07:17: Ich bin Rentenradfahrer.

00:07:21: Ich habe ein E-Bike seit kurzem und das hab' ich heute mal getestet in die Segnungen und Fallstrecke dieses neuen Gefährtes getestet.

00:07:32: Mal so schauen, was es kann oder nicht kann.

00:07:36: Es ist kein Erstaunen wie viel mehr als es mir lieb ist.

00:07:42: Bei Rückenwind ist es gar nicht so leicht die Motorunterstützung so hinzukriegen dass sie unterstützt ich aber auch noch Widerstand beim in die Pedale treten habe Ungewohnt und gerne nicht mal so angenehm finde, wenn man so leer tritt.

00:07:59: Wenn man das Ding allerdings ausschalt den Motor dann merke ich dass dieses E-Bike ist ein Faltrad und die sind ja immer noch ein bisschen schwerer Faltrat damit es halt in meine Wohnung passt und mit der Batterie alles ein ganzes Stück schwerer ist als mein normales Fahrrad.

00:08:16: Und da fehlt mir dann doch so ein bisschen gerade noch an Muskelkraft nach dem langen Winter und dem letzten Jahr Bewegungsmangel.

00:08:28: Das muss langsam erst wieder aufgebaut werden mit Motor niedrigste Stufe, irgendwann hatte ich es dann raus!

00:08:37: Das ging dann erstaunlich gut, besonders fantastisch war der Rückweg.

00:08:43: Wenn man da nämlich am Rhein entlang fährt das ist so die alte Falle denken heute geht es richtig gut!

00:08:50: Heute fahre ich ja wie eine Eins, das läuft ja nur so.

00:08:55: und dann dreht man sich um und merkt man hatte die ganze Zeit rückenwind Wenn ich bis zu uns geschafft habe, die vierzig Kilometer mit dem Rückenwind zurücklegen.

00:09:13: Das ist dann immer sehr anstrengend.

00:09:15: Weil man ja eh schon ohnehin die Frische der Energie verbraucht hat.

00:09:22: und jetzt ... Mit Motor rücken Wind, Motor!

00:09:26: Ich bin total begeistert wie eine Eins.

00:09:30: Und ich hatte jetzt wieder Motor über mir.

00:09:35: Das hat er doch, weil er jetzt gedauert ist.

00:09:37: Ich nehme mich mal ein Schluck solange das Luftzeug über mich fliegt.

00:09:47: Ich hatte vorhin schon eine Aufnahme die aber einfach nicht so gut war und da saß sich direkt am Radweg irgendwo zwischen Longerich und Dormagen an so einer Radwegkreuzung und war genervt wie wie voll und laut und unruhig.

00:10:07: So ein doch für sich sehr ruhiger mitten in der Pampa Gelegenheit, also eigentlich nur so auf Wiesen am Rhein gelegener Radweg sein kann.

00:10:17: Also nicht direkt laut aber von Radfahrern bevölkert.

00:10:22: Schrecklich!

00:10:23: Wirklich wirklich schrecklich.

00:10:27: Die Flugzeuge, wenn mich hinwegfliegen, denke ich mir so laut waren sie ja nun nicht die Radfahrer.

00:10:31: Selbst bei eingeschalteten Motoren und das macht jetzt auch gerade ein interessanter Erfahrung, sondern dass es einen E-Motor Geräusche vor sich gibt.

00:10:42: Jetzt nicht übermäßig laut aber da muss ich mich auch dran gewöhnen Im eingeschalteter Motor, die ganze Zeit und vor den fünf Balken auf der Batterie-Einzeige gerade mal zwei verbraucht.

00:10:57: Also das ist doch gar nicht schlecht da.

00:11:04: Das gibt mir Hoffnung dass ich mit dem damit was anfangen kann.

00:11:09: Vielleicht brauche ich aber einen anderen Sattel.

00:11:10: Ich fürchte mein alter ausgelatschener Sattl Der so eine Lücke in der Mitte Der stolze Männlichkeit nicht so aufsitzt, der war besser.

00:11:21: Vielleicht werde ich auf das neue Fahrrad einfach meinen alten Sattel drauf montieren.

00:11:26: Sieht da nicht so schön aus aber tut dann nicht weh auf lange Strecke.

00:11:31: Das ist bislang der einzige Nachteil.

00:11:34: So ein bisschen großen den ich als an dem Fahrrad feststellen kann.

00:11:38: Radfahrer sind lästige Menschen habe ich festgestellt.

00:11:42: Sie brauchen Platz, sie brauchen Raum.

00:11:44: Die sind überall an so einem Freitag-Nachmittag vor einem langen heißen Wochenende da kommen die aus ihren Löchern und völkern die Radwege auch immer gerne in Gruppen, Rentnergruppen gegen jugendliche Gruppen Rennradfahrer gegen Rentnerradfahrers kämpfen dagegen einander und bekämpfen sich im Punkt der Lästigkeit für andere nehmen die eigene Lästigkeit natürlich nicht wahr.

00:12:14: Lächtig sind immer nur die anderen einem selbst, also ganz besonders interessant war es als ich da auf der Bank saß und von rechts an dieser Kreuzung rechts unten kam eine Gruppe Jugendlicher auf Rennrädern an mit irgendeinem Lehrer oder einen Jugendgruppenleiter was älter aber alles sehr sportlich Kreuzung halt gemacht, um dort die Karte zu studieren, die da war.

00:12:45: Weil die ganz offensichtlich kein GPS dabei hatten, fand ich interessant.

00:12:49: Analog waren wir unterwegs!

00:12:52: Und dann von links kam nicht analog, sondern motorisiert und digital die Gruppe Rentner an.

00:12:58: Und haben die Jugendlichen beschimpft weil sie zu viel Platz weggenommen haben auf dem Weg dabei.

00:13:05: ich habe schon wirklich die Füße einziehen müssen damit mir die Rentner nicht über die Zehen fahren.

00:13:11: also das merkt man dann halt nicht.

00:13:13: wahrscheinlich war ich auch ganz vielen Leuten beim Fahren lästig.

00:13:18: Das nimmt man dann selber nicht wahr.

00:13:20: Ich weiß es nicht, war ich lästig?

00:13:22: Irgendwem muss ich heute bestimmt lästigt gewesen sein.

00:13:24: Das hoffe ich einfach mal.

00:13:27: Sonst wäre das ungerecht!

00:13:29: Ich möchte nicht außen vor sein.

00:13:32: Wäre ich der einzige unlästige Radfahrer in Köln denn niemanden stört über den sich niemand aufregen kann?

00:13:40: Das wäre doch geradezu beschämend.

00:13:44: Das wäre nicht schön.

00:13:46: Ich möchte kein Außenseiter sein, ich möchte dazugehören.

00:13:50: Ja so ist es nämlich!

00:13:52: Man will dazzugehören.

00:13:53: deswegen radelt man in großen Gruppen oder radelt überhaupt wenn man dazugehören will.

00:14:02: Sonst muss man alleine irgendwie ohne Rad mit Hund oder so und muss einen Hund dabei haben um jemanden zu haben der zu einem gehört.

00:14:13: das ist auch nicht schön.

00:14:15: also Das ist natürlich sehr schön, weil man hat dann einen Hund.

00:14:19: Quatsch, das ist ganz wunderschön!

00:14:20: Aber ich habe keinen Hund und ich will auch keinen.

00:14:26: Man muss in Männergruppen unterwegs sein.

00:14:30: Und ich war ja Vatertag am Vatertag, was fröhbar kalt.

00:14:36: Da war es kalt und ekelig.

00:14:39: Da hab' ich jetzt nicht nachgeschaut ob irgendwo Bollerwagengruppe unterwegs waren.

00:14:45: Das wäre möglich gewesen, aber man weiß ja nie.

00:14:55: Ich glaube diese Aufnahme erreicht gerade ihr natürliches Ende.

00:15:01: das spüre ich immer.

00:15:03: und dann rede ich meistens noch viel zu lange weiter nämlich wenn mir der letzte Rest an Satzwerten verloren geht.

00:15:18: Und dann schalte ich den Turbobuster ein, den ich natürlich nicht habe an meinem Fahrrad.

00:15:24: Weil ja sowas total illegal ist.

00:15:26: Also dieser Hebel, den man dreht damit man noch mal fährt ohne in die Pedale treten zu müssen.

00:15:34: Der hat auch nur sechs km Haare ausmacht.

00:15:36: Ich glaube sogar tatsächlich den Vorschriften entspricht.

00:15:39: also wenn ich mir jetzt einen Rentner E-Bike, ein Seniorin E- Bike.

00:15:45: Ein reines Senior in E-bike gekauft hätte für das man dann auch Zuschüsse bekommen kann wenn man es bekommt.

00:15:52: Dann hat das so einen Standgasmotor.

00:15:56: Das ist eine Anfahrhilfe gewissermaßen die nicht mehr als sechs kmh schafft.

00:16:01: So langsam kannst du gar nicht fahren.

00:16:03: Es geht also wirklich nur wenn du stehst und irgendwie Ich hab mich noch nicht dran gewöhnt, dass ich jetzt eine Kettenschaltung an dem Fahrrad habe.

00:16:17: Und keine Narbeschaltung.

00:16:18: muss ich mich also nur so eins einig ist umgewöhnen.

00:16:22: Aber zu einem Turbo Booster auch für Sex-Krm H hat dieser Aufnahmeleiter nicht... ... und deswegen schalte sich jetzt einfach aus!

00:16:39: Und zu Fuß komme ich hier nirgendwo hin.

00:16:45: Das bringt nichts, wer geht heute schon noch zu Fuß?

00:16:51: Also ja, eine Menge Leute wahrscheinlich!

00:16:55: In dem Sinne seid frei, seid jung, seid wild, seid nackt wenn ihr das wollt, wenn nicht fahrt Rad, geht zu Fuß, fahr mit dem Auto, fährt bei den öffentlichen Verkehrsmitteln Fahrt mit wem?

00:17:11: Mit was, mit wo?

00:17:12: Wohin ihr wollt.

00:17:13: So oft ihr wollt so oft!

00:17:14: Ihr könnt!

00:17:16: Das ist alles eure Entscheidung.

00:17:18: Ich wünsche euch jetzt noch ein schönes Pfingstwochenende.

00:17:23: Meint mal... das war jetzt meine Bar ich bin ein Radfahrer ich bin wieder ein... ich glaube ich bin zum letzten Mal diese Strecke heute am Rhein entlang gefahren.

00:17:37: seid Bestimmt, das ist vielleicht ein Jahr oder so her und da bin ich sonst fast jedes Wochenende.

00:17:43: Das hat mir so gut gerade getan.

00:17:47: und ja...das ist einfach schön!

00:17:51: Und in diesem noch vorhaltenden Glücksgefühl mit einer Menge Insekten zwischen den Zähnen, Proteine.

00:18:02: Ich grüße euch hier vom Rhein.

00:18:05: Mach's gut, tschüss!

00:18:20: eine Produktion des Podcast Imperiums.